そこにあるものを受け入れる

先日のタダヒコ先生の話で


ポジティブが良いとされネガティブは良くないと思いがち


という話がありました


陰と陽　太陽と月　寒さと暖かさ


どちらか片方では成り立たず両者のバランスの上にすべては存在する


仮にネガティブな考えに陥った時


その自分を否定する　　なんか無駄なような気がします


その自分を受け入れた方が自然なような気が


相反する二つは螺旋の階段のようなものではないでしょうか


ゆっくりと登ったり降りたりすることで


自然と反対側へシフトしていくのではないでしょうか


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